С чего начинается Ваше утро? С сонной суеты и поисков источников бодрости? У счастливых людей, любящих жизнь, утро начинается с улыбки! Поэтому, просто необходимо научиться улыбаться. Пусть сначала утренняя улыбка будет похожа на маску и будет даваться с трудом, со временем Вы научитесь радоваться искренне. Считаете, что глупо считать улыбку главным украшением женщины? А зря, ведь это аксессуар, доступный каждой из нас совершенно бесплатно, главное – научиться им пользоваться.
Искренняя улыбка – это умение быть счастливой. Да, быть счастливой это действительно умение, это стиль жизни любимчиков судьбы! Готовы к переменам? Значит, нужно исключить все то, что мешает радоваться даже мелочам и получать удовольствие от каждого мгновения.
Самое главное препятствие – неумение видеть хорошее, это превращает нас в пессимистов. Можно проснутся утром и впасть в унынье, что снова не выспалась, до выходного еще далеко и снова не хватает денег на вон то прекрасное платьице. А можно, шагнуть в новый день с улыбкой, вспомнив обо всем хорошем, что есть в Вашей жизни. Даже в самый сложный период есть чему радоваться – будь то солнышко за окном или любимая песня по радио. Первые пару недель поиск позитива будет сродни обязанности, потом же Вы научитесь это делать на подсознательном уровне. Помните о силе мысли – думайте о хорошем!
Научитесь быть уверенными в себе. Чем больше Вы зависите от мнения остальных, тем тяжелее идти своей дорогой. Не говорят только о серых и скучных личностях, чем ярче человек – тем больше эмоция вызывают его действия и поступки. Главное, поверьте сами в правильность своих действий – и Вами будут восхищаться!
И, конечно же, любите себя! Нет, это не призыв к эгоизму – просто полюбите свое отражение в зеркале и поверьте в свои силы. Это придаст жизненной энергии, такой необходимой для новых свершений. Уверенность в себе и душевная гармония помогут Вам сделать шаг к СЧАСТЬЮ!
Разобрались с ключевыми помехами на пути к радости? Теперь, постепенно, одну за другой, удаляйте остальные причины неудач:
- Жизнь без цели – нужно всегда твердо знать, чего Вы желаете добиться. Не ленитесь и не поддавайтесь скуке. Научитесь всегда добиваться победы.
- Выработайте привычку всегда выполнять обещания.
- Не откладывайте дела на завтра – самоорганизация, это черта успешных людей.
- Окружите себя счастливыми и удачливыми людьми, это поможет не остановиться на достигнутом и всегда стремиться к большему.
- Занимайтесь спортом – физические нагрузки способствуют позитивному настрою.
- Научитесь отпускать прошлое. Простите себя за свои ошибки. И сделайте шаг к новой жизни, в которой нет места старым оплошностям.
- Не будьте злопамятны – обида, отвратительное чувство, съедающее нас изнутри. Просто перешагните через неприятный момент, не зацикливаясь на нем.
А теперь, вот прямо сейчас – улыбнитесь! Ведь каждая из нас достойна быть счастливой!
